KABUPATEN TANGERANG – Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Merpati Putih yang tergabung di wilayah Kecamatan Sepatan Kabupaten Tangerang memberikan semangat baru dengan menggelar pelatihan yaitu pengolahan pernapasan bersama peserta didik.
Diketahui Latihan pengolahan napas sebagai bagian dari kurikulum pembinaan fisik dan mental. Latihan ini fokus pada teknik pernapasan khusus untuk membangkitkan energi dalam (tenaga dalam).
Dan yang tergolong dari perguruan Merpati Putih tingkat Dasar 1 sampai tingkat balik 2 untuk meningkatkan kualitas hidup sehat. Rabu, 13 Mei 2026. dilaksanakan di halaman sekolah SMPN 1 Sepatan pada malam hari.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Bentuk olahraga dalam Pengolahan Napas dengan teknik terstruktur untuk meningkatkan kapasitas paru-paru, meredakan stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan relaksasi.”
Muhlis selaku Ketua pengurus IPSI Kecamatan Sepatan mengatakan, dengan dilaksanakannya pelatihan Pernapasan sebagai Kekuatan Inti, bukan sekadar menghirup udara, tetapi menyatukan napas dengan gerakan.
“Ini adalah kunci meningkatkan kekuatan inti tubuh dan daya tahan, baik fisik maupun mental.”
Pencak Silat untuk Karakter Latihan ini membawa kita pada budi pekerti luhur, Nafas yang teratur dan mencerminkan jiwa yang tenang, berdisiplin, dan tidak mudah goyah”.Ucapnya.
Semoga IPSI untuk di Kecamatan Sepatan seperti Pencak silat merupakan media untuk memperkokoh dan memperkuat kepercayaan diri bangsa, Mari bawa silat melangkah lebih tinggi ke gelanggang dunia,”ungkapnya.
Muhammad Ilham pengurus IPSI dari Merpati Putih menyampaikan, tujuan latihan ini untuk meningkat kan daya tahan tubuh, dan membentuk karakter disiplin serta tanggung jawab dalam hal pribadi maupun organisasi, kemudian menjauhkan dari hal – hal kegiatan yang berdampak negative,”tutupnya. (hin)
